Este ejercicio es opcional pero ideal para conocerse mejor en temas de tus hábitos y patrones de utilización del tiempo. El ejercicio incluye un ejemplo de como completarlo.
El resultado del ejercicio es solo para ti y puedes llevarlo al taller para profundizar aún más en las actividades.
Duración estimada para completarlo: 30 segundos luego de cada actividad que realices durante el día.
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- Actualizado: 04/02/2020